#OperaciónBikini: Paty Cantú comparte sus tips para estar en forma
Para nadie es un secreto que Paty Cantú, una de las cantantes más queridas de nuestro país, es una apasionada de la música, la moda y la vida fit.
A través de sus redes sociales, la intérprete de éxitos como “Déjame ir”, “Corazón bipolar”, “Suerte” y “Natural”, comparte constantemente sus tips de belleza y sus rutinas de ejercicio, que además de tonificar sus músculos, le permiten quemar grasa.
Lo que pocos saben es que la cantante, de 34 años, practica yoga, kung-fu y workout, este último para fortalecer y tonificar los músculos.
Sin embargo, para ejercitar sus brazos tiene otra sencilla rutina, la cual consisten en 4 ejercicios, de los que recomienda realizar, de 20 o 30 repeticiones. ¡Ella misma te dice cómo hacerlos!
Asimismo, recomienda dormir bien, tomar mucha agua y evitar el tabaco para estar sanos. ¡Haz clic en el video y checa todo lo que nos dijo!
Rodearte de gente que te haga sonreír es otro de sus consejos.
Finalmente sugiere no olvidar quiénes somos y estar dispuestos a que nos critiquen por ello.
Así como Paty Cantú, tú también puedes lucir curvas definidas, lo único que tienes que hacer es seguir sus recomendaciones, ¿te animas?