Elimina la llantita que tanto te molesta con jugo de sandía

A veces una buena rutina de ejercicios y una sana alimentación no son suficientes para eliminar esa llantita o pancita que tanto te molesta, por eso te compartiremos una receta del asesor de nutrición Diego Di Marco: jugo de sandía.

Necesitas:

• 1 rebanada de sandía.
• Jugo de una granada.
• 2 cucharadas de vinagre con manzana.
• 1/2 cucharada de canela en polvo.

Preparación:
Retira todas las semillas de la sandía y licua junto con los demás ingredientes. De acuerdo con el Coach de estilo de vida, deberás tomarlo en ayudas y tres veces por semana durante un mes.

¿Sufres de reflujo o gastritis? Entonces, trata de ingerirlo después de tu primer alimento, ya que el vinagre y la canela pueden irritar tu estómago.

• Beneficios de la granada

Gracias a sus componentes químicos, la granada es ideal para bajar de peso, pues posee antioxidantes, hierro, potasio, calcio, cobre, magnesio, zinc y vitaminas B, C y E.

• Beneficios de la sandía

Esta fruta tropical está compuesta en un 92% de agua, además contiene antioxidantes, fibra y está catalogada como uno de los mejores diuréticos naturales, ya que actúa de forma eficaz contra la retención de líquidos y la inflamación.