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Salud con Diego Di Marco 15 mayo 2014

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Las Estrellas

Diego Di Marco nos enseña una Rutina Origami la cual nos genera precisión en los músculos y con menos grasa.

La rutina de HOY consiste en utilizar nuestro cuerpo como si fuera un papel, esta es la ´Rutina Origami´

En la cual hay que sostenerse en las piernas o brazos durante 20 seg.  Haciendo balance  y cambiar de pie según sea el caso. Realizar 3 repeticiones de cada ejercicio.

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