Name: Técnica para gestionar nuestras emociones y eliminar la ansiedad y el estrés
Uploaded: 2023-10-26T17:50:19-04:00
Duration: 5 min
Description: El psicólogo clínico Juan Lucas Martín habló sobre cómo ante la ansiedad, la preocupación y el miedo el cerebro tiene mecanismos de defensa que provocan estrés y daños a nivel emocional y físico, por lo que enseñó una técnica de visualización para crear estados de paz y felicidad internamente.

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El psicólogo clínico Juan Lucas Martín habló sobre cómo ante la ansiedad, la preocupación y el miedo el cerebro tiene mecanismos de defensa que provocan estrés y daños a nivel emocional y físico, por lo que enseñó una técnica de visualización para crear estados de paz y felicidad internamente.

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Rosy Ocampo presentó de manera oficial a Adriana Fonseca como la protagonista de 'Papás por Conveniencia'. La actriz se dijo muy agradecida por la oportunidad de trabajar en una historia tan emocionante. Por su parte, Magda Rodríguez recibió un reconocimiento póstumo por su trayectoria y legado en la televisión.

Adriana Fonseca

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Adriana Fonseca regresa a Las Estrellas con un protagónico en 'Papás por Conveniencia'

Los conductores de Hoy aceptaron el reto de sentarse en un balón en movimiento, algo que parecía muy sencillo a primera vista. Galilea Montijo y Paul Stanley lo intentaron, pero descubrieron que les iba a costar un poco de más trabajo de lo que imaginaron.

Galilea Montijo

Paul Stanley

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Galilea Montijo y Paul Stanley intentan cumplir un reto viral con las pompas, pero fallan épicamente

El próximo lunes 3 de junio a las 9:30 pm se estrena 'La historia de Juana' en Las Estrellas. Valentina Buzzurro nos visitó en Hoy para contarnos cómo serán las interacciones de 'Margarita', su personaje en la telenovela, con la protagonista de la historia.

La historia de Juana

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Valentina Buzzurro platicó con ilusión cómo será su personaje en 'La historia de Juana'

César Lozano llegó a Hoy para aplicarles a los conductores de Hoy y a nuestro invitado una prueba para saber si son perfeccionistas o no. Nicola Porcella contestó a casi todas las preguntas con un “sí”, por lo que el experto le explicó si ese rasgo de su personalidad puede jugar a su favor o en su contra.

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Nicola Porcella se destapó como un perfeccionista, ¿es una cualidad o un defecto?

Tania Rincón y Raúl Araiza ayudaron al chef a preparar esta deliciosa receta casera.

Programa Hoy

Tania Rincón

Mariano Sandoval

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El chef Mariano Sandoval nos compartió su receta de pizza roll de sartén

Andrea Legarreta, Paul Stanley, Karla Gómez y Tania Rincón formaron un equipo imparable en '¿Qué Dibujo?'. Si bien Arath de la Torre, Andrea Escalona, Kevin Roldán y el chef Mariano lo intentaron, no pudieron evitar que sus rivales se llevaran la victoria.

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Andrea Legarreta y Paul Stanley guiaron a su equipo a la victoria en '¿Qué dibujo?'

Angelique Boyer, Sebastián Rulli y Arap Bethke nos visitaron en Hoy para contarnos todos los detalles de 'El extraño retorno de Diana Salazar' que ya está disponible en ViX. Los actores se sienten satisfechos por contar una historia de amor y pasión que trasciende las épocas y por el alto nivel de producción que maneja la serie.

Angelique Boyer

Sebastián Rulli

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Sebastián Rulli y Angelique Boyer sacarán “chispas” en sus escenas en ‘El extraño retorno de Diana Salazar’

Los actores nos visitaron el foro de Hoy para contarnos los últimos detalles del gran final de 'Tu Vida es Mi Vida'. Susana González invitó al público a votar en redes sociales por el destino de su personaje 'Paula', mientras que Valentino Lanús dio una pista de su futuro.

Valentino Lanús

Susana González

Tu vida es mi vida

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Valentino Lanús y Susana González orgullosos por el gran final de 'Tu Vida es Mi Vida'

La noche del 16 de mayo se llevó a cabo la alfombra roja de 'El Extraño Retorno de Diana Salazar', serie ya disponible en ViX. Angelique Boyer y Sebastián Rulli estuvieron muy contentos por cumplir su sueño de contar una historia tan compleja. Por su parte, Laura Zapata desmintió que haya tenido un romance con un delincuente.

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Angelique Boyer y Sebastián Rulli emocionados por el estreno de 'El extraño retorno de Diana Salazar'

La actriz, conductora y escritora Verónica Toussaint falleció el 16 de mayo del 2024 a causa del cáncer que padecía desde hace tiempo atrás. Ganadora del Ariel a Mejor Actriz por la cinta 'Oso Polar', fue recordada con respeto y cariño por los conductores de Hoy.

Verónica Toussaint

Arath de la Torre

Raúl Araiza

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Arath de la Torre y Raúl Araiza reaccionan con dolor a la muerte de Verónica Toussaint: así la recordaron

Técnica para gestionar nuestras emociones y eliminar la ansiedad y el estrés



Técnica para gestionar nuestras emociones y eliminar la ansiedad y el estrés

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Galilea Montijo, Andrea Legarreta, Raúl Araiza, Andrea Escalona, Paul Stanley, Arath de la Torre, Tania Rincón inician el día con noticias, juegos y mucho humor.