Después de la cenas de Navidad y de Año Nuevo, además de la Rosca de Reyes, es momento de activarse este 2024, por eso Dania Méndez, Agustín Fernández y Luja nos trajeron una rutina de ejercicio que se puede hacer en casa y nos asegura empezar con todo el año.

Con nuevas categorías y la participación de los Reyes Magos, nuestros conductores, Ana Emilia y Luis Arturo compitieron en el primer Basta del año, pero Tania Rincón no tuvo problemas para ser la más rápida y quedarse con la corona.

Hace tres años Clementina Zavala perdió a su esposo y desde entonces dejó de cuidar de sí misma, pero para reencontrarse con su belleza el equipo de Mami Chula conformado por Liz Duck, Isra Tijera y Alfonso Waithsman la hicieron ver de 30 años menos con una hermosa transformación.

El experto en imagen pública, Álvaro Gordoa, nos explicó cinco acciones a seguir para conseguir los propósitos de año nuevo mediante la persuasión, seducción y negociación. Además, el psicólogo Román Hernández Flores nos demostró en vivo cómo la hipnosis sirve para cerrar ciclos, como los de las relaciones de pareja.

El finalista de 'La Casa de los Famosos México' nos habló sobre su experiencia con la depresión y pidió que quienes la padecen no se queden callados y busquen ayuda. Además, Nicola Porcella negó los rumores de que tenga un romance secreto y confirmó que sigue soltero.

Nuestro experto en finanzas Jorge Ulises Castillo Sánchez nos compartió los mejores tips para no sufrir por la llamada cuesta de enero, pues en este mes hay muchas compras y gastos hormiga y es importante identificar cómo gastamos el dinero y cuánto podemos ahorrar. Además, el doctor Luis Roberto Sandoval López nos explicó qué es, los síntomas y qué puede ocasionar si no se atiende el reflujo.