Por fin revelan la estricta dieta a la que Adele se sometió para bajar más de 68 kilos

Hace unas semanas y con motivo de las fiestas navideñas, Adele reapareció en redes sociales, sorprendiendo a sus seguidores y a medios de comunicación por su radical transformación. Y es que la cantante bajó más de 68 kilos y ahora su entrenadora personal revela la estricta dieta que realizó la estrella británica.

De acuerdo a medios internacionales como The Sun y Daily Mail, Camila Goodis, conocida como ‘la hechicera brasileña de cuerpos’, detalló que la intérprete de ‘Rolling in the Deep’ se sometió a un régimen alimenticio de mil calorías al día, que es la mitad de las recomendadas para una mujer; además del radical cambio en sus hábitos alimenticios, Adele comenzó a ejercitarse de forma continua.

“Se ha estado ejercitando mucho, pero creo que el noventa por ciento se debió a la dieta. Es una buena alimentación para llegar al peso ideal. La primera semana fue intensa, pues solo fueron jugos verdes y 1000 calorías al día. Cambió su estilo de vida”, detalló la entrenadora.
Goodis reveló que la motivación de Adele para bajar de peso comenzó gracias a su amiga Ayda, esposa de Robbie Williams, y quien las presentó. “Cuando llegó a preguntar por las clases no sabía que era ella, solamente pensé que era alguien que se parecía mucho a Adele”, precisó.

Sobre las críticas que recibió la cantante después de adelgazar de forma tan rápida, la entrenadora remarcó que todo el proceso ha sido bajo supervisión médica y que no considera que se vea muy delgada, pero lo más importante es que está sana. “ No se ve muy flaca, se ve espectacular. Se ve increíble, ha cambiado su estilo de vida y su dieta”, expresó.

Adele, de 31 años, comenzó a bajar de peso en octubre de 2019 tras asistir a la fiesta del cantante Drake, donde ya lucía con algunos kilos de menos, y luego de que interpuso la solicitud de divorcio de su esposo Simon Konecki.