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Estilo de vida

Aprende cómo se activa el sexto chakra de tu energía interior

Aprende cómo se activa el sexto chakra de tu energía interior<br />
Foto: Istockphoto
Las Estrellas-

También llamado chakra del tercer ojo o Ajñá, es representado por el color azul marino. Su frase de poder es: “Yo comprendo”

Para desbloquear el sexto chakra debes:

Darte un masaje en los ojos y las cejas. Cierra los párpados y utiliza las yemas de los dedos.

Masajea circularmente las sienes y alrededor de los ojos.

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Visualiza formas geométricas simples.

Realiza meditaciones guiadas.

Medita con el símbolo de Antahkarana.

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