Para nadie es un secreto que Maribel Guardia, una de las actrices más queridas de la televisión mexicana, es una apasionada del ejercicio y la sana alimentación.
#OperaciónBikini: Maribel Guardia revela su secreto para lucir curvas de infarto
Hacer siete minutos de ejercicio es su secreto mejor guardado
Por:
Elizabeth González.
Maribel Guardia
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Maribel nació el 29 de mayo de 1959 en Provincia de San José, Costa Rica
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A sus 59 años, la también cantante ha cautivado a sus 2 millones de seguidores de Instagram con sus curvas de infarto, que más de una desearía tener.
Lo que pocos saben es que Maribel Guardia cuida celosamente su alimentación, tratando de consumir, en su mayoría, vegetales, frutas, ensaladas y pescado. Sin embargo, admite ser fan de los postres y del chocolate.
Es actriz, cantante y conductora de televisión.
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Aunque no lo hace diario, el ejercicio es su mayor secreto. “Siete” es el nombre de su rutina física, la cual le permite quemar grasa y hacer músculo en siete minutos. ¡Haz clic en el video y conoce más detalles!
Hoy nos revela sus secretos para lucir un cuerpazo, entre abdominales y una alimentación a base de pescado y ensaladas.
Video Maribel Guardia es una estrella fit
Si lo que quieres es tener un abdomen plano, Maribel Guardia recomienda realizar abdominales.
Tomar mucha agua, evitar el alcohol y el tabaco son otros de sus consejos.
Finalmente, dormir bien y respetar los horarios de descanso del cuerpo también son parte importante de una vida sana.
‘Una familia con suerte’, ‘Al diablo con los guapos’, ‘Aventuras en el tiempo’ y ‘El privilegio de amar’ son algunas de las telenovelas en las que ha participado.
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Así como Maribel Guardia, tú también puedes lucir curvas de infarto, lo único que necesitas es seguir sus recomendaciones, ¿te animas?
En la actualidad participa en la obra de teatro ‘Las Arpías’.
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