Maribel Guardia

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#OperaciónBikini: Maribel Guardia revela su secreto para lucir curvas de infarto

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Hacer siete minutos de ejercicio es su secreto mejor guardado

Para nadie es un secreto que Maribel Guardia, una de las actrices más queridas de la televisión mexicana, es una apasionada del ejercicio y la sana alimentación.

A sus 59 años, la también cantante ha cautivado a sus 2 millones de seguidores de Instagram con sus curvas de infarto, que más de una desearía tener.

Lo que pocos saben es que Maribel Guardia cuida celosamente su alimentación, tratando de consumir, en su mayoría, vegetales, frutas, ensaladas y pescado. Sin embargo, admite ser fan de los postres y del chocolate.

Aunque no lo hace diario, el ejercicio es su mayor secreto. “Siete” es el nombre de su rutina física, la cual le permite quemar grasa y hacer músculo en siete minutos. ¡Haz clic en el video y conoce más detalles!

Si lo que quieres es tener un abdomen plano, Maribel Guardia recomienda realizar abdominales.

Tomar mucha agua, evitar el alcohol y el tabaco son otros de sus consejos.

Finalmente, dormir bien y respetar los horarios de descanso del cuerpo también son parte importante de una vida sana.

Así como Maribel Guardia, tú también puedes lucir curvas de infarto, lo único que necesitas es seguir sus recomendaciones, ¿te animas?