El vaginal, clitorial y cervical son los orgasmos que las mujeres suelen experimentar con frecuencia, pero ¿sabías que existe uno que aparece cuando haces ejercicio?
Coregasm, el orgasmo que aparece cuando haces ejercicio
Ejercicios como el yoga o las sentadillas pueden estimular el clítoris
Por:
Elizabeth González.
Trabaja tu pared vaginal para experimentarlo
Imagen iStock
De acuerdo con un estudio de la Universidad de Indiana, el coregasm es un orgasmo que aparece exclusivamente cuando se hacen abdominales, sentadillas o yoga.
Según explican los expertos, la clave de este orgasmo está en tensar los músculos abdominales por un tiempo prolongado, ya que esto aumenta el flujo sanguíneo alrededor de la pelvis y los nervios que rodean el clítoris.
La mejor manera de experimentar el coregasm es con los ejercicios de Kegel, pues estos permiten fortalecer la pared pélvica y controlar mejor la contracción de los músculos.
¿Lista para intentarlo?
Fuentes de referencia: VIX y Glamour.
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