Ejercicio

Ejercicio: Últimas noticias, videos y fotos de Ejercicio

PUBLICIDAD

LO MÁS RECIENTE

Tutorial: Posturas para mejorar las vías respiratorias

Tutorial: Posturas para mejorar las vías respiratorias

Verónica Toussaint te comparte tres posturas de yoga que te ayudarán a mejorar tu respiración y a abrir tus pulmones

Hace 8 años
1:28 min
Ejercicio con Diego Di Marco 22 septiembre 2015

Ejercicio con Diego Di Marco 22 septiembre 2015

Entrenamiento con sillas para glúteos, piernas y abdomen con Diego Di Marco.

Hace 8 años
2:49 min
Entrenamiento cuerpo completo, con Diego Di Marco

Entrenamiento cuerpo completo, con Diego Di Marco

Fuerza muscular, resistencia muscular, resistencia cardiovascular y flexibilidad. Son los 4 componentes básicos del Fitness.

Hace 8 años
2:24 min
Reto 2 semanas para ponerte en forma, con Diego Di Marco

Reto 2 semanas para ponerte en forma, con Diego Di Marco

Activa el metabolismo, baja grasa y tornea el cuerpo con Reto de 2 semanas para ponerte en forma con Diego Di Marco

Hace 8 años
3:07 min
¿Necesitas Pompas? Desarrolla tus glúteos con el ejercicio del puente

¿Necesitas Pompas? Desarrolla tus glúteos con el ejercicio del puente

Rutina para desarrollar tus glúteos con el ejercicio del puente

Hace 8 años
2:44 min
Guardianes del asfalto: ¿Por qué utilizan el elevador?

Guardianes del asfalto: ¿Por qué utilizan el elevador?

Los guardianes del asfalto hacen consciencia a las personas para no utilizar el elevador y subir las escaleras para llevar una vida más saludable

Hace 8 años
2:42 min
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD