Después de Navidad y año nuevo donde el bacalao, los romeritos y el pavo fueron protagonistas, Bárbara Barquín te muestra cómo recuperar tu figura en este 2018. ¡Entérate!

Su compañía mejora tu desempeño sin que te des cuenta

Uno de los propósitos de año nuevo más comunes es hacer ejercicio, pero ¿sabes cuándo el dolor ya te hace daño? ¡Detecta las alertas!

Además, equivalen a una hora de ejercicio

Verónica Toussaint comparte algunos ejercicios para mejorar la salud

Leonardo García nos confesó que su padre pasa por una depresión a causa del dolor de espalda que padece