Roberto Mañón acudió a la instructora de yoga urbana y acro yoga Fernanda López a realizar algo de gimnasia. ¡Checa lo que sucedió!

Su compañía mejora tu desempeño sin que te des cuenta

Uno de los propósitos de año nuevo más comunes es hacer ejercicio, pero ¿sabes cuándo el dolor ya te hace daño? ¡Detecta las alertas!

Además, equivalen a una hora de ejercicio

Thaily Amezcua te comparte los mejores consejos para que te ejercites de esta manera sencilla y práctica ¡Amarás el cambio en tu figura!

Checa con nuestra instructora Thaily Amezcua, cómo puedes convertirte en un experto, con estos prácticos consejos.