Verónica Toussaint te dice de qué manera puedes controlar los dolores que surgen en tu periodo a base de yoga

Con estos ejercicios en pareja, podrás comenzar de cero, e ir progresando a porque trabajan casi todos los músculos de tu cuerpo.

Verónica Toussaint te comparte tres posturas de yoga que te ayudarán a mejorar tu respiración y a abrir tus pulmones

Entrenamiento con sillas para glúteos, piernas y abdomen con Diego Di Marco.

Trotar una hora al día y desayunar un cereal, es un buen plan para perder grasa corporal. Pero, ¿y si no funciona?

A 11 meses de haberse convertido en madre, la actriz ha recuperado su figura