Es probable que cuando comiences a entrenar aparezcan dolores musculares en zonas del cuerpo que nunca antes habías sentido.

5 Soluciones simples para el dolor de rodilla trabajando glúteos con Diego Di Marco.

Si pierdes fuerza, pierdes músculo y ganas grasa. Debes practicar esta rutina lunes, miércoles y viernes durante 3 semanas.

Diego Di Marco y Rebeca Rubio comparten las actividades físicas que queman más grasa.

Trotar una hora al día y desayunar un cereal, es un buen plan para perder grasa corporal. Pero, ¿y si no funciona?

A 11 meses de haberse convertido en madre, la actriz ha recuperado su figura