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Morris nos comparte 4 fuentes de energía que podemos aplicar durante la cuarentena, una de ellas es la respiración, para la que nos comparte un ejercicio muy sencillo. #TelevisaTeAcompaña.

En el Día del Autismo, Morris nos cuenta qué es, cuáles son las señales y el tratamiento a seguir para este padecimiento.

Morris nos comparte qué es meditar y cómo empezar a hacerlo en esta cuarentena, desde casa para quienes nunca lo han hecho. #TelevisaTeAcompaña.

Morris nos hace reflexionar sobre el lado positivo del ‘Coronavirus’ y nos da algunas recomendaciones para vivir la cuarentena de la mejor manera posible.

¿Por qué se da la adicción?, ¿cuáles son las señales que te indica que son adictos?, ¿cómo ayudarlos? Morris responde a estas preguntas con ayuda de algunos expertos. Descúbrelo.

Descubre las 3 herramientas poderosas que se esconden detrás de este acto tan sencillo, mencionado en el popular discurso del 2014, del Almirante William H. McRaven, en la Universidad de Texas, en Austin.

La conductora de ‘Cuéntamelo ya!’ celebró un año más de vida al lado de sus amigos y compañeros de trabajo al aire.

¿Cómo podemos encontrar la paz interior y ser felices? Con esta pregunta en mente, Morris entrevistó al monje budista tailandés Pasura Dantamano, quien forma parte del movimiento ‘Peace Revolution’.

Morris dirigió una clase de abrazos con las conductoras de ‘Cuéntamelo ya!’, donde explicó cada uno de los tipos de abrazos y qué beneficios trae para tu cuerpo y tu mente. ¡Conócelos!

Morris acudió a uno de los eventos llamados ‘Daybreaker’, donde hay meditación y fiestas planeadas para incrementar tus químicos cerebrales de la felicidad. ¿Quieres conocerlas? Claudia Lizaldi y Vanessa Bauche también asistieron.

Morris nos lleva a un recorrido en todo lo que se vivió en el Desfile Internacional del Día de muertos de la CDMX.

Morris nos enseña a fluir armónicamente con los cambios que se nos van presentando en la vida y qué es la ‘Ley de los 3 segundos’ para ayudarnos contra la resistencia.

Morris nos enseña esta técnica de respiración Pranayama para recuperar nuestra paz, liberar estrés, tener más foco y limpiar tu energía. ¡Ponla en práctica!

Morris nos cuenta sobre el Día fuera del tiempo, qué se celebra, qué hacer y nos muestra un ritual para ese momento astrológicamente poderoso y energético que sucederá este jueves 25 de julio.

Morris nos explica cuáles son los químicos cerebrales que nos hacen sentir felices y qué actividades de la vida diaria podemos hacer para incrementar su producción naturalmente.