Meditación: Últimas noticias, videos y fotos de Meditación | Las Estrellas

La actriz de Vivir de Amor, quien interpreta a Romina, explicó un poco la historia de la telenovela que está muy centrada en la pasión y venganza, en esto último su personaje tendrá grandes tintes de villana. Por otro lado, Valentino Lanús explicó lo fundamental que se ha vuelto la meditación en su vida y compartió algunos tips para tener calma mental.

Al realizarse junto una persona experta y profesional, el caminar sobre carbón sirve para romper estructuras mentales y límites corporales. A fuera del estudio el coach Alex Rocha nos mostró cómo se realiza esta ardiente dinámica.

Para introducir a los pequeños a la meditación, Morris nos dice cómo incluir la creatividad, ejercicios de respiración y las manualidades en esta cuarentena. #TelevisaTeAcompaña.

Morris nos comparte 4 fuentes de energía que podemos aplicar durante la cuarentena, una de ellas es la respiración, para la que nos comparte un ejercicio muy sencillo. #TelevisaTeAcompaña.

Morris nos comparte qué es meditar y cómo empezar a hacerlo en esta cuarentena, desde casa para quienes nunca lo han hecho. #TelevisaTeAcompaña.