Alejandro Maldonado nos dice cómo evitar el dolor de la ciática con clases de yoga, ya que esto que ocurre cuando hay presión o daño al nervio ciático

Alejandro Maldona nos presenta la segunda parte para tener una excelente concentración y así mejorar la calidad de lo que vivimos

Nuestra especialista comparte estos prácticos consejos

Verónica Toussaint te comparte tres posturas de yoga que te ayudarán a mejorar tu respiración y a abrir tus pulmones

Verónica Toussaint te comparte algunas posturas de yoga que ayudarán a que encuentres enquilibrio físico y mental para tu día a día

Verónica Toussaint te dice en este Tutorial cómo aminorar los problemas de digestión haciendo yoga