Despídete de esos kilos de más con el té de cilantro

Inscribirte a las clases de zumba o de cardio no es lo único que puedes hacer para bajar de peso. El cilantro, además de ser una planta con grandes propiedades medicinales, también es un excelente aliado para deshacerte de esos kilos de más, sobre todo, cuando decides tomarlo en té.

De acuerdo con un estudio de la Universidad Autónoma de Guadalajara, beber té de cilantro ayuda a reducir los niveles de grasa en el cuerpo, así como la glucosa en la sangre, razón por la que te compartiremos una sencilla receta para que te lo tomes diariamente:

Necesitas:

• 2 cucharadas de semillas de cilantro o varias ramitas
• 1 taza de agua
• 1 recipiente

Preparación:

• Hierve el agua y agrega las semillas o ramitas al recipiente.
• Deja reposar el té por 10 minutos, cuela y sirve.

Lo ideal es que tomes entre 2 y 3 tazas al día, después de cada comida. El té de cilantro, además de ayudarte a bajar de peso, le permitirá a tu cuerpo eliminar el exceso de gases, reduciendo la retención de líquidos.

¿Qué esperas para probarlo?