¿Quién dijo que adelgazar tenía que ser complicado? De acuerdo con Diego Di Marco, asesor de nutrición y coach de estilo de vida, el jugo de espirulina es el remedio ideal para bajar de peso y estar lleno de energía. ¡Checa la receta!
Cómo preparar jugo de espirulina para bajar de peso
¡Checa la receta y pruébalo! ¡En poco tiempo notarás los resultados!
Por:
Elizabeth González.
Bébelo todos los días en ayunas
Imagen iStock
Necesitas:
- 1 cucharada de espirulina
- 1 taza de agua fría
- 1 taza de espinaca
- 1 manzana verde
- Jugo de 4 limones
- Modo de preparación y cómo tomar el jugo de espirulina
Coloca todos los ingredientes en la licuadora y mezcla perfectamente. Una vez que esté listo, sirve en un vaso y bebe el jugo de espirulina todos los días en ayunas. ¡Haz clic en el video y checa todas las instrucciones del asesor de nutrición!
¡Diego Di Marco nos da la mejor receta para tener energía con un solo jugo!
Video ¡Jugo de espirulina para bajar de peso y tener mucha energía!
- Beneficios de la espirulina
La espirulina, una alga de aspecto azul verdosa, posee un cóctel de vitaminas y minerales, principalmente A, E, D, B1, B2, B3, B6, B12, hierro, zinc, ácido fólico y ácidos esenciales. Además es una buena fuente de oxígeno por su alto contenido de clorofila.
¿Qué dices? ¿Te animas a probarlo?
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