Puedes retrasar su aparición con una dieta saludable

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Seis cosas que las arrugas revelan de tu salud

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Ponle atención a las líneas de expresión de tu rosto, tal vez te estén diciendo más de lo que crees

Las arrugas son esas finas líneas de expresión que nadie quiere que aparezcan en el rostro; sin embargo, son parte del proceso natural de envejecimiento al que todas las personas tenemos que llegar.

Lo que probablemente no sabías es que hay factores que aceleran su aparición, siendo los más comunes, la mala alimentación y los gestos.

De acuerdo con María de los Ángeles Muñoz, especialista en comunicación no verbal y lectura del rostro, los movimientos faciales se basan en una conexión directa que la cara tiene con el cerebro, lo cual permite determinar qué ocurre con la salud.

¿Qué dicen las arrugas de tu salud?

1. En la frente
El estrés y las preocupaciones se reflejan en la aparición de líneas de expresión en la frente.

2. Patas de gallo
Indican problemas en el sistema digestivo o en los riñones. Además, si la persona tiene problemas visuales, suele hacer gestos para forzar la vista, lo que a la larga, provoca las famosas patas de gallo.

3. Bolsas bajo los ojos
Además de cansancio, estas bolsitas también son signo de mala circulación y retención de líquidos.

4. Flacidez en las mejillas
Estas líneas de expresión pueden alertar de problemas en los pulmones.

5. Arrugas en el entrecejo y nariz
Indican susceptibilidad a las alergias. Además, al estar conectadas con la libido, podrían indicar altos o bajos niveles de deseo sexual.

6. Ceño
Es el reflejo de una persona que se enoja con frecuencia.

Aunque las arrugas son inevitables, puedes retrasar su aparición con una dieta baja en grasas que incluya frutas y verduras, además de beber dos litros de agua diariamente.