Con preguntas capciosas, César Lozano enlistó cuáles son las ideas equivocadas sobre la felicidad, como el poner las metas primero que todo, adjudicarle nuestro bienestar a la pareja, reír siempre para sentir dicha y muchas más.

Descubre las 3 herramientas poderosas que se esconden detrás de este acto tan sencillo, mencionado en el popular discurso del 2014, del Almirante William H. McRaven, en la Universidad de Texas, en Austin.

Morris acudió a uno de los eventos llamados ‘Daybreaker’, donde hay meditación y fiestas planeadas para incrementar tus químicos cerebrales de la felicidad. ¿Quieres conocerlas? Claudia Lizaldi y Vanessa Bauche también asistieron.

Morris nos explica cuáles son los químicos cerebrales que nos hacen sentir felices y qué actividades de la vida diaria podemos hacer para incrementar su producción naturalmente.

Morris nos recuerda tres de las enseñanzas principales de Jesús, con las que podemos mejorar y hacer más divertidas nuestras vidas.

Morris nos enseña paso a paso cómo sacar la basura de nuestra mente y estar relajados para tener una vida más plena. ¡Ponlo en práctica!