Hacer varias rondas del saludo al sol puede ayudar a bajar de peso pero principalmente, ayuda a que mentalmente funcionemos mejor. Practícalo seguido y con calma.

Daniela Castro recupera su salud

Descubre todo aquéllo que no viste al aire sobre Hoy y sus conductores

¿Sabes cual es la importancia de ocuparnos por nuestra salud mental?

Gabriel Soto le gana el triunfo a Agustín Arana en una pelea de box a favor del Teletón

Descubre quiénes fueron los campeones y los talentos robados de la segunda noche de batallas de La Voz México