¡No guardes los abrigos! Así será el clima en la CDMX esta semana

Se prevén temperaturas de hasta 5 grados en la CDMX

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Por:
Elizabeth González.
Una mala alimentación podría causar enfermedades como la gripe. ¡Descubre qué alimentos dañan tu sistema inmunológico!
De acuerdo con investigadores de Harvard Medical School, la ausencia de zinc, hierro, cobre o selenio altera el sistema inmune, por ello se debe evitar consumir alimentos como:
Refrescos. Al tener entre 30 y 50 gramos de azúcar, suelen disminuir el sistema inmune en 10 minutos después de tomarlos, explica Associated Content.
Sal. El consumo excesivo daña al cuerpo y evita que éste luche contra los agentes infecciosos.
Carne roja. Contiene sustancias tóxicas, especialmente grasa de animal, la cual inhibe la formación de linfocitos, células de defensa del organismo.
Café. El exceso de cafeína reduce la respuesta inmune del cuerpo ante las enfermedades, indican expertos de la Cleveland Clinic.
Lácteos. Generan una molécula que el ser humano no produce de forma natural llamada Neu5Gc. Las células absorben este compuesto y con el tiempo el cuerpo produce anticuerpos en contra de ella.
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Una mala alimentación podría causar enfermedades como la gripe. ¡Descubre qué alimentos dañan tu sistema inmunológico!
Imagen bernardbodo/Getty Images/iStockphoto

¡No bajes la guardia ante el frío! A pesar de que la temperatura ha ido incrementando en los últimos días, la Comisión Nacional del Agua explicó a través de sus redes sociales que este martes 20 de noviembre se espera una mínima de 5 grados y una máxima de 24 grados.

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Asimismo detalló que para el amanecer del miércoles 21 y jueves 22 de noviembre se espera una temperatura mínima de 6 grados y una máxima de 25 grados.


Para evitar enfermedades respiratorias, la Secretaría de Protección Civil invita a los habitantes de la Ciudad de México a mantenerse abrigados, de preferencia con ropa de algodón o lana, pues el Frente frío #11 seguirá provocando bajas temperaturas en México.


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