Yanet García te comparte los beneficios de los masajes con piedras calientes
¿Has oído hablar de los masajes con piedras calientes? Como parte de la “Ruta de la belleza”, una sección del programa “Hoy”, Yanet García se puso en manos de la consultora de bienestar, Claudia Nares, quien le explicó de qué se trata esta práctica y algunos de sus beneficios.
“Es un masaje totalmente relajante. Las piedras, que son de obsidiana, nos sirven para trabajar a nivel muscular”.
¿Cuáles son sus beneficios?
- Relajación de los músculos
- Eliminación de las toxinas del cuerpo
- Mejor circulación sanguínea
- Eliminación del estrés
- Renovación en los niveles de energía.
“Nosotros cuando estamos estresados inflamamos un poco la espalda. Estas piedras son específicamente para ayudar a contrarrestar los dolores”.
¿Se puede realizar en casa?
Sí. De acuerdo con la consultora de bienestar, estos masajes también se pueden hacer desde la comodidad del hogar y lo único que necesitas son piedras de ríos, las cuales funcionan como sustituto de las de obsidiana.
“Hay que calentarlas a una temperatura que no lastime tu piel. Agregarles un poco de aceite de oliva y esencia de tu preferencia”. ¡Mira el video!
Ahora que conoces los beneficios de los masajes con piedras calientes, cuéntanos, ¿te animarías a probarlos?
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