Publicidad

Estilo de vida

Conoce las principales causas del cáncer de mama

De acuerdo con el International Journal of Cancer estos alimentos ayudan a prevenirlo. ¡Checa la galería!

iStock

1 / 6

Las Estrellas-

Tu salud es lo más importante, ¡autoexplórate!

El cáncer de mama es una de las enfermedades que afecta en su mayoría a mujeres, sin embargo, los hombres también pueden desarrollarlo. De acuerdo con Mayo Clinic, este carcinoma se forma en las células de las mamas, por ello es importante estar alerta a todos los síntomas y causas que pueden desencadenarlo.

Principales causas del cáncer de mama

  • Antecedentes familiares de cáncer de mama.
  • Tener 40 años o más.
  • Tener la primera menstruación antes de los 12 años.
  • Usar anticonceptivos hormonales por más de 5 años.
  • Tener el primer hijo después de los 30 años o no haber tenido bebés.
  • Tener la última menstruación después de los 52 años.
  • Tomar hormonas para la menopausia.

Publicidad

Factores de riesgo relacionados con el estilo de vida

  • Alimentación rica en carbohidratos y baja en fibra.
  • Dieta rica en grasas tanto animales como ácidos grasos trans.
  • Obesidad.
  • Sedentarismo.
  • Consumo de alcohol.
  • Tabaquismo.

Recuerda que la mejor forma de combatir esta enfermedad es realizando tu autoexploración una vez al mes y siete días después de tu menstruación. Si tienes alguna duda, acude con tu médico.

¡Autoexplórate!, te decimos cómo hacerlo

Fuente de referencia: Mayo Clinic.

Publicidad