Conoce los síntomas de la diabetes

¿Sabías que la visión borrosa, mucha sed y oscurecimiento en ciertas partes del cuerpo son algunos de los síntomas de la diabetes?

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Por:
Elizabeth González.
¿Sabías que la presión arterial es la fuerza con la que nuestra sangre está siendo bombeada hacia nuestro cuerpo? ¡Descubre cuáles son los alimentos que la aumentan!
Sal. Es uno de los alimentos que sube la tensión arterial. En caso de tener hipertensión, lo más recomendable es reducir su consumo o evitarlo.
Frutos secos. Las nueces, almendras y las avellanas son una excelente fuente de vitamina B, ideal para mantener los niveles de la tensión arterial.
Café, té o refrescos. Estas bebidas aumentan la frecuencia cardíaca, y en consecuencia, la tensión arterial.
Chocolate. Gracias a su contenido de teobromina, este dulce es excelente para mejorar la frecuencia cardíaca. Las personas hipertensas deben reducir su consumo.
Carne. Es la mejor opción para las personas que sufren de presión baja. Sin embargo, deben medir su consumo para evitar problemas como colesterol o triglicéridos. Las personas con hipertensión deben optar por carnes magras y reducir su consumo a 1 o 2 veces por semana.
Recuerda que la alimentación es fundamental para regular el nivel de la tensión arterial, tanto si la tienes elevada como si la tienes baja. ¡Cuida tu salud!
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¿Sabías que la presión arterial es la fuerza con la que nuestra sangre está siendo bombeada hacia nuestro cuerpo? ¡Descubre cuáles son los alimentos que la aumentan!
Imagen AndreyPopov/Getty Images/iStockphoto

La diabetes es una enfermedad crónica que ocurre cuando el organismo es incapaz de generar insulina o utilizarla correctamente, provocando que los niveles de glucosa aumenten en la sangre. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, se estima que 422 millones de personas en todo el mundo viven con esta enfermedad, por ello queremos compartirte sus síntomas más comunes para estar alerta a cualquier irregularidad que se presente en el cuerpo.

¿Sabías que cada hora el IMSS detecta 15 nuevos casos de diabetes?
¿Sabías que cada hora el IMSS detecta 15 nuevos casos de diabetes?
Imagen Kwangmoozaa/Getty Images/iStockphoto


¿Cuáles son los síntomas de la diabetes?

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Según explica el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), estos son los síntomas más comunes de la diabetes:


  • Aumento de sed.
  • Orinar más de lo habitual.
  • Cansancio y pérdida de peso.
  • Las heridas tardan en cerrar.
  • Comezón en genitales o frecuentes enfermedades por hongos.
  • Visión borrosa.
  • Náuseas.
  • Vómito.
  • Deseos de comer en grandes cantidades.
  • Oscurecimiento en ciertas partes del cuerpo como: cuello, axilas, codos, rodillas y nudillos.


¿La diabetes se puede prevenir?

Sí. Según explica el IMSS, la mejor forma de prevenir esta enfermedad es llevando una alimentación balanceada, un peso corporal ideal, ejercicio y moderando el consumo de bebidas alcohólicas y el tabaco.

¿Tienes algunos de estos síntomas? Entonces, no dudes en acudir al médico, él sabrá el tratamiento adecuado para cuidar de tu salud.


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