Logra un vientre plano con este delicioso té de limón, chía y jengibre
¡Seamos honestas, todas queremos lucir un vientre plano! Lo que probablemente no sabías es que existen remedios naturales, como el té de limón, chía y jengibre, que te permiten lograrlo. ¡Checa esta deliciosa receta!
Necesitas:
- Jugo de un limón
- Una cucharada de chía
- Té de jengibre (puedes ser rayado o en polvo)
- Miel
- Un vaso
También te puede interesar: Jugo de sandía con jengibre para bajar de peso
Preparación:
Mezcla el jugo de limón con la chía. Revuelve y deja reposar hasta que las semillas se hidraten. Prepara una taza de té de jengibre. Deja enfriar y agrega los otros ingredientes. Aunque no es necesario, puedes endulzar la bebida con un poco de miel.
Beneficios del jengibre, la chía y el limón
El jengibre, además de estimular la digestión, es capaz de aliviar distintos tipos de inflamación y dolores musculares.
La chía combate el estreñimiento, produce saciedad y reduce los niveles de ansiedad; mientras que el limón es un alimento que acelera la quema de grasa, aporta vitamina C al cuerpo y funciona como diurético natural.
Toma este delicioso té todas las mañanas durante un mes y despídete del vientre inflamado.